.jpg)
HOŞGELDİNİZ
Mesleğimde 10 yılı aşkındır deneyimimle,
-
Bilimsel bilgiler ışığında kendisini geliştirmek, güçlendirmek isteyenlere,
-
Hayatında zorlanan, sıkışmış hisseden ve sorunların üstesinden gelmekte çözüm arayanlara,
-
Geçmişin izlerini taşıyan ve bu izlerin halen hayatını etkilediğini düşünenlere,
-
İlişkilerde sorun yaşayan ve yönetmekte çaresiz kalanlara,
-
Hayatta kendi yolunu bulmakta zorlanan ve ne istediğini konusunda kafası karışık olanlara,
-
Kendini bitkin, stresli, mutsuz, öfkeli veya kaygılı hisseden, bu duyguların nasıl geçeceğini bilmeyenlere,
-
Kendine sevgi, şefkat ve değer vermekte zorlanan, özgüven ihtiyacı olanlara,
-
Bir çok şeyi bilen ancak uygulamakta zorlanan kişilere özenle yardımcı oluyorum.
Uzun yıllar süren terapi eğitimlerim sonucu uzmanlıklarım;
-
Avrupa Onaylı EMDR Terapisti,
-
BDDP Onaylı Bilişsel Davranışçı Terapist,
-
ACT Kabul ve Kararlılık Terapisti,
-
Hipnoterapist,
-
Çözüm Odaklı Terapi Terapisti,
-
Farkındalık Odaklı Yaklaşımlar Mindfulness Uygulayıcısıyım.
Sorununuzu çözümlemenizde, size yardımcı olacak terapistin deneyim ve yeterliliklerini bilmeniz çok önemli. Sitemde, kullandığım terapi tekniklerinin ayrıntısına, çalıştığım konulara ve hakkımdaki diğer bilgilere ulaşacaksınız. Sayfamı inceleyerek fikir edinebilirsiniz.

RUH SAĞLIĞI İÇİN,
ÖZENLİ VE DİKKATLİ...
ÇALIŞILAN KONULAR
Yetişkin Terapisi

-
Kaygı Bozuklukları
-
Depresif Bozukluklar
-
Özgüven eksikliği
-
Panik atak
-
Tükenmişlik sendromu
-
Stres
-
Fobiler
-
Obsesif kompülsif bozukluk(takıntılar)
-
Sosyal fobi
-
Yaygın anksiyete bozukluğu
-
Hastalık hastalığı (hipokondriyazis )

-
Yeme bozuklukları
-
Kronik Ağrılar
-
Uyku problemleri
-
Öfke kontrolü
-
Başarı Problemleri
-
Özgüven sorunları
-
İletişim sorunları
-
Kayıp ve yas süreci
-
Motivasyon Kaybı
-
İş Problemleri
-
Kariyer planlama
ilişkiler

-
Bağlanma sorunları
-
Kaygılı, kaçıngan bağlanma
-
Karşılıksız aşk, sevgi
-
İlişki sorunları
-
Aldatılma/Evlilik dışı ilişkiler
-
Evlilik problemleri
-
Nişanlılık döneminde yaşanan problemler
-
Cinsel sorunlar
-
Boşanma süreci ve sonrası
Ergen Terapisi

-
Ergenlik sorunları
-
Ergen ve aile sorunları
-
Ergenlikte başarı
-
Sınav kaygısı
-
Motivasyon eksikliği
-
Hedef oluşturamama
-
Zorbalık
-
Dikkat ve konsantrasyon sorunları
-
Aşk problemleri
-
Özgüven eksikliği

UZMANLIK ALANLARI
Sorunları kabullenmeyi ve cesaretle harekete geçmeyi hedefler. Endişe , depresyon , OKB, stres, kronik ağrı, kanser , epilepsi , kilo, sigara bırakma ve diyabet gibi birçok rahatsızlıkta etkili olmaktadır. AYRINTILI BİLGİ...
Yetişkin Duygu Düzenleme
Duygu düzenleme, kişinin duygularını tanıması ve duygular üzerinde kontrol becerisi geliştirmesini öğretir. Duygusal şiddetin yoğun olduğu bütün ruhsal sıkıntılarda kullanılır
Kişiyi negatif olarak etkilen faydasız düşünce, duygu ve davranış kalıplarıyla çalışır. Takıntılar, sosyal fobi, anksiyete, tükenmişlik, öfke gibi sorunlarda etkilidir. AYRINTILI BİLGİ...
Hipnoz ile bilinçdışı bastırılmış düşünceleri, duyguları ve davranışları değiştirerek iyileşmeyi hedefler. Uyku bozuklukları, dikkat eksikliği, kekemelik, panik atak gibi problemleri çözebilir. AYRINTILI BİLGİ...
Bireylerin bastırdığı gerginlikleri, problemleri, içsel çatışmaları, sözel olarak ifade edilemeyen olumsuz duyguları, sanatsal malzemelerle imgeleştirmeleri tekniğidir. AYRINTILI BİLGİ...
Danışanların üstesinden gelmek istedikleri problemleri kısa bir sürede çözmelerini hedefler. Başarı sorunları, ilişki, iletişim, sınır koyma problemleri, disiplin gibi bir çok konuda etkildir. AYRINTILI BİLGİ...
Anı deneyimleme, düşüncelerin ve duyguların etkisinden uzaklaşma becerileri kazandırır. Aşırı düşünme, anda kalamama, stresi yönetememe, kaygı, depresyon, gibi sorunların tedavisinde kullanılır. AYRINTILI BİLGİ...
Psikolojik Testler
Psikolojide ölçekler, kişilerde belirli bir özelliğin var olup olmadığını ve ne ölçüde var olduğunu değerlendirme amacıyla kullanılır. Beck depresyon, anksiyete envanteri, MMPI Kişilik testi, vb